Nordic walking – evento gratuito a Borgotaro

Sabato 25/4, ore 15 – 17
Domenica 25/4 ore 10 – 12
Davanti al Palazzetto, via Raschi

Prova GRATUITA e presentazione della Tecnica di Cammino NORDIC WALKING

🍒 Il Nordic Walking è una forma di attività fisica in cui, al cammino normale e naturale, è stato aggiunto l’utilizzo attivo di un paio di bastoncini specifici, appositamente predisposti per il Nordic Walking.

🍒 Una tecnica di cammino che allena tutto il corpo, movimenti naturali e fluidi che interessano i muscoli della parte alta, della parte bassa e anche della zona centrale del corpo

🍒 Adatto a tutte le età e a qualsiasi condizione fisica di allenamento

🍒 Praticabile su quasi tutti i terreni: sentieri in pianura e in montagna, piste ciclo-pedonabili, città, anche in spiaggia.

🍒 Il Nordic Walking allena tutto il corpo in un modo olistico, simmetrico ed equilibrato, i movimenti sono sicuri, salutari e biomeccanicamente corretti.

🍒 Postura corretta e allineamento corporeo corretto

🍒 ….e tanto altro ancora. Vieni a scoprirlo! Sabato 25/4 e/o Domenica 26/4